ВІКОВІ ОСОБЛИВОСТІ ВИБОРУ КОПІНГ-СТРАТЕГІЙ ВНУТРІШНЬО ПЕРЕМІЩЕНИХ ОСІБ В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ

Анотація

Статтю присвячено емпіричному дослідженню особливостей стрес-долаючої поведінки внутрішньо переміщених осіб (ВПО) в умовах тривалої критичної життєвої ситуації, спричиненої війною в Україні. В роботі проведено аналіз актуальної проблеми в науковій психологічній літературі. Проаналізовано сутність понять «критична життєва ситуація», «стрес», «тривога», їх взаємозв’язок та вплив на адаптаційні можливості особистості. Розкрито відмінності між кризовою та критичною ситуаціями, підкреслено роль суб’єктивного сприйняття подій поряд із зовнішніми обставинами. Охарактеризовано природу тривоги як адаптивний сигнал небезпеки та як дезадаптивну реакцію у разі надмірної інтенсивності. Розглянуто основні підходи до розуміння механізмів подолання стресу, зокрема розмежовано поняття психологічного захисту (як пасивної, несвідомої реакції) та копінг-поведінки (як активних, свідомих стратегій). Окреслено основні фактори, які впливають на вразливість до стресу, роль та вплив використання копінг-механізмів для подолання стресу. Представлено результати емпіричного дослідження, спрямованого на вивчення стресу в критичних життєвих ситуаціях, та методи їх опанування. Розроблено тренінгову програму для опанування стресу у критичних життєвих ситуаціях. Висвітлено важливість розвитку та вдосконалення копінг-стратегій як чинника успішного подолання стресових ситуацій у житті кожної людини. Підсумовуючи теоретичний огляд проблематики, наголошено на тому, що ефективне подолання критичної ситуації значною мірою залежить від здатності особистості використовувати активні, свідомі копінг-стратегії, а не обмежуватися пасивними захисними механізмами. В емпіричній частині досліджено актуальний психоемоційний стан та домінуючі копінг-стратегії.